Hướng dẫn giải Tìm hiểu thêm (Trang 84 SGK Vật lý 10, Bộ Cánh diều)
<p>Năng lượng vào cơ thể người dưới dạng hóa năng của thức ăn và giúp con người sinh công trong sinh hoạt</p>
<p>và lao động, sản xuất hàng ngày.</p>
<p>Công suất của cơ thể lớn hay nhỏ phụ thuộc vào hoạt động của con người. Khi nghỉ ngơi, công suất hoạt động</p>
<p>nhỏ hơn công suất trung bình. Khi vận động mạnh như di chuyển đồ đạc lên cầu thang thì công suất hoạt động</p>
<p>lớn hơn công suất trung bình.</p>
<p>Với người thường xuyên hoạt động thể chất với cường độ cao (công suất lớn), chế độ ăn của họ cần giàu năng</p>
<p>lượng hơn.</p>
<p>Bạn hãy tìm hiểu thêm về các loại thức ăn giàu năng lượng.</p>
<p>Lời giải:</p>
<p>Một số loại thức ăn giàu năng lượng như:</p>
<p>+ Socola: 100g socola chứa khoảng 600 Calo</p>
<p>+ Đậu phộng (hạt lạc): 100g lạc chứa khoảng 600 Calo</p>
<p>+ Bánh quy: 100g bánh quy chứa khoảng 500 Calo</p>
<p>+ Nho khô: 100g nho khô chứa khoảng 299 Calo</p>
<p>+ Thịt bò: 100g thịt bò cả nạc và mỡ chứa khoảng 278 Calo</p>