Bài 54: Vệ sinh hệ thần kinh
Hướng dẫn Giải Bài 2 (trang 173, SGK Sinh Học 8)
<p>Trong vệ sinh đối với hệ thần kinh cần quan tâm tới những vấn đề gì ? Vì sao như vậy ?</p>
<p><strong>Giải:</strong></p>
<p> Trong vệ sinh đối với hệ thần kinh cần chú ý để tránh suy giảm hệ thần kinh như:</p>
<p> - Không làm việc quá sức.</p>
<p> - Đảm bảo giấc ngủ để hồi sức, có chế độ làm việc và nghỉ ngơi khoa học.</p>
<p> - Tránh các kích thích quá mạnh về âm thanh và ánh sáng.</p>
<p> - Giữ gìn vệ sinh tai, mắt...</p>
<p> - Tránh sử dụng những chất gây hại đối với hệ thần kinh như :</p>
<p> + Chất kích thích : rượu, chè, cà phê ... thường kích thích làm thần kinh căng thẳng gây khó ngủ, ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe.</p>
<p> + Chất gây nghiện : heroin, cây cần sa ... thường gây tê liệt hệ thần kinh, ăn ngủ kém, cơ thể gầy gò, yếu và tác hại về mặt xã hội.</p>
Xem lời giải bài tập khác cùng bài