<p><strong>Câu hỏi 4 trang 82 KHTN lớp 8:</strong> Dựa trên cấu tạo của cơ thể và tác dụng của đòn bẩy em hãy đưa ra tư thế ngồi để tránh mỏi cổ.</p>
<p><img src="https://vietjack.com/khoa-hoc-tu-nhien-8-kn/images/cau-hoi-4-trang-82-khtn-8-ket-noi.PNG" alt="Dựa trên cấu tạo của cơ thể và tác dụng của đòn bẩy em hãy đưa ra tư thế ngồi " /></p>
<p><strong>Trả lời:</strong></p>
<p>Tư thế ngồi tránh mỏi cổ:</p>
<p>- Cổ: giữ cổ ở vị trí thẳng trục với cột sống.</p>
<p>- Vai: thả lỏng, đặt cẳng tay ở mặt phẳng ngang vuông góc với khuỷu tay, cổ tay thẳng trục với cẳng tay.</p>
<p>- Lưng: giữ thẳng, nên chọn một chiếc ghế tựa, có thể điều chỉnh chiều cao, độ nghiêng phù hợp nhằm giảm thiểu các áp lực lên cột sống.</p>
<p>- Chân: bàn chân nên đặt bằng phẳng trên sàn. Trong trường hợp ghế quá cao, bạn nên dùng một chiếc ghế thấp hoặc 1 hộp vuông để kê chân để chân ở vị trí thoải mái nhất. Tránh ngồi bắt chéo chân vì tư thế này sẽ gây áp lực lên vùng dưới đầu gối, dễ gây tê liệt dây thần kinh.</p>
<p>- Điều chỉnh khoảng cách giữa ghế và màn hình cũng như độ cao màn hình cho phù hợp, tránh tư thế cong lưng hoặc ngửa cổ để nhìn màn hình.</p>
<p>- Sau 1 đến 2 tiếng làm việc, bạn nên đứng lên đi lại, vận động nhẹ nhàng để các cơ được thư giãn.</p>
<p><img src="https://vietjack.com/khoa-hoc-tu-nhien-8-kn/images/cau-hoi-4-trang-82-khtn-8-ket-noi-1.PNG" alt="Dựa trên cấu tạo của cơ thể và tác dụng của đòn bẩy em hãy đưa ra tư thế ngồi " /></p>
<p><strong>Câu hỏi 5 trang 82 KHTN lớp 8:</strong> Em hãy giải thích vì sao khi cầm vật nặng, ta cần gập sát cánh tay vào bắp tay.</p>
<p><strong>Trả lời:</strong></p>
<p>Khi cầm vật nặng, ta cần gập sát cánh tay vào bắp tay khi đó làm giảm được độ dài cánh tay đòn giúp làm giảm được tác dụng của trọng lượng của vật lên cánh tay để tránh mỏi cơ.</p>
<div class="ads_ads ads_2"> </div>