Bài 34: Vitamin và muối khoáng
Nghiên cứu bảng 34 – 1, em hãy cho biết thực đơn trong bữa ăn nên như thế nào để cung cấp đủ vitamin cho cơ thể?
<p style="text-align: justify;"><strong class="content_question">Đề bài</strong> <!-- Quick Adsense WordPress Plugin: http://quickadsense.com/ --> </p> <p style="text-align: justify;">Nghiên cứu bảng 34 – 1, em hãy cho biết thực đơn trong bữa ăn nên như thế nào để cung cấp đủ vitamin cho cơ thể? </p><p style="text-align: justify;"><strong class="content_detail">Lời giải chi tiết</strong> </p><p style="text-align: justify;">Thực đơn trong bữa ăn cần được phối hợp để cung cấp đủ vitamin cho cơ thể như sau: <!-- Quick Adsense WordPress Plugin: http://quickadsense.com/ --> </p> <p style="text-align: justify;">+ Đủ lượng thịt (hoặc trứng, sữa, gan) và rau quả tươi</p> <p style="text-align: justify;">+ Lượng muối vừa phải (nên dùng muối i ốt ), nước chấm </p><p style="text-align: justify;">+ Thực đơn cho trẻ em cần thêm muối canxi (trong sữa, nước xương hầm,…) </p><p style="text-align: justify;">+ Chế biến hợp lý để không mất vitamin khi nấu. </p>
Xem lời giải bài tập khác cùng bài