Bài 33: Thân nhiệt
Chế độ ăn uống mùa hè và mùa đông khác nhau như thế nào? Vào mùa hè chúng ta cần làm gì để chống nóng?
<p style="text-align: justify;"><strong class="content_question">Đề bài</strong> <!-- Quick Adsense WordPress Plugin: http://quickadsense.com/ --> </p> <p style="text-align: justify;">– Chế độ ăn uống mùa hè và mùa đông khác nhau như thế nào? </p><p style="text-align: justify;">– Vào mùa hè chúng ta cần làm gì để chống nóng? </p><p style="text-align: justify;">– Để chống rét, chúng ta phải làm gì? </p><p style="text-align: justify;">– Vì sao nói: rèn luyện thân thể cũng là một biện pháp chống nóng, lạnh? </p><p style="text-align: justify;">– Việc xây nhà ở, công sở,… cần lưu ý những yếu tố nào để góp phần chống nóng, chống lạnh? </p><p style="text-align: justify;">– Trồng cây xanh có phải là một biện pháp chống nóng không? Tại sao? </p><p style="text-align: justify;"><strong class="content_detail">Lời giải chi tiết</strong> </p><p style="text-align: justify;">– Chế độ ăn uống mùa hè và mùa đông khác nhau: </p><p style="text-align: justify;">+ Chế độ ăn uống mùa hè: Tránh ăn những thức ăn sinh nhiều nhiệt, ăn những thức ăn có nước ví dụ như: Ăn nhiều canh, nước trái cây, rau quả, …. <!-- Quick Adsense WordPress Plugin: http://quickadsense.com/ --> </p> <p style="text-align: justify;">+ Chế độ ăn uống mùa đông: ăn hững thức ăn sinh nhiều năng lượng như các thức ăn có chất béo, giàu protein, thức ăn nóng, thức ăn có ít nước, … </p><p style="text-align: justify;">– Vào mùa hè ta chống nóng bằng cách:</p> <p style="text-align: justify;">+ Đi nắng cần đội mũ nón. </p><p style="text-align: justify;">+ Không chơi thể thao ngoài trời nắng và nhiệt độ không khí cao. </p><p style="text-align: justify;">+ Trời nóng, sau khi lao động hoặc đi nắng về, mồ hỏi ra nhiều không được tắm ngay, không ngồi nơi lộng gió, không bật quạt quá mạnh. </p><p style="text-align: justify;">– Để chống rét chúng ta cần: </p><p style="text-align: justify;">+ Trời rét cần giữ ấm cơ thể nhất là cổ, ngực, chân; không ngồi nơi hút gió. </p><p style="text-align: justify;">+ Rèn luyện thể dục thể thao hợp lí để tăng khả năng chịu đựng của cơ thể. </p><p style="text-align: justify;">– Việc xây nhà ở, công sở, … cần lưu ý những yếu tố để góp phần chống nóng, chống lạnh như: </p><p style="text-align: justify;">Hướng nhà tránh ánh nắng trực tiếp, có nhiều gió vào mùa hè, tránh được gió lạnh vào mùa đông. </p><p style="text-align: justify;">+ Trồng cây xanh tạo bóng mát ở trường và khu dân cư. </p>
Xem lời giải bài tập khác cùng bài