Năng lượng liên kết của ${}_{26}{}^{56}Fe$

    $W_{lk} = (26m_p + 30m_n - m_{Fe}) c^2$

            = (26.1,00728u + 30,1,0086u - 55,934939u).$c^2$

             = 0,514141u$c^2$ = 0,514141.931,5Mev

     $W_{lk}$ = 478,9223415 (Mev)

Năng lượng liên kết riêng

      $\frac{W_{lk}}{A} = \frac{478,9223415}{56} = 8,55218$(Mev / nuclon)