Bài 11: Tiến hóa của hệ vận động
Hướng dẫn Giải bài 3 (Trang 39, SGK Sinh 8)
<p>Chúng ta cần làm gì để cơ thể phát triển cân đối và khỏe mạnh ?</p>
<h3 style="text-align: center;">Giải</h3>
<p> * Để hệ cơ phát triển cân đối, xương chắc khỏe cần :</p>
<p> - Có một chế độ dinh dưỡng hợp lí.</p>
<p> - Tắm nắng tạo điều kiện cho tiền vitamin D chuyển hóa thành vitamin D để sử dụng trong quá trình tạo xương.</p>
<p> - Rèn luyện thân thể và lao động vừa sức.</p>
<p> * Để chống vẹo cột sống cần chú ý :</p>
<p> - Khi mang vác vật nặng, không nên vượt qua sức chịu đựng, không mang vác về một bên liên tục trong thời gian dài mà phải đổi bên.</p>
<p> - Khi ngồi vào bàn học tập hay làm việc cần đảm bảo tư thế ngồi ngay ngắn, chống cong vẹo cột sống.</p>
Xem lời giải bài tập khác cùng bài